乾燥肌でかゆい場合はどうしたらいいのか？

乾燥肌でかゆいといった思いをしたことのある方はいらっしゃいませんか？

特にこの季節になってくると、乾燥肌のせいでかゆいといった現象が多くなってきます。

ここでは、乾燥肌でのかゆみを解決する方法をご紹介していきたいと思います。

入浴で、乾燥肌がかゆいといった場合は、シャワーやお風呂の温度が高いのかもしれません。

あまりぬるいと湯冷めしてしまう恐れがあるため、ぬるすぎるのも危険ではありますが、

入浴やシャワーはできれば熱いものは避けた方がいいでしょう。

また、ナイロンタイルで身体をゴシゴシ洗うのもいけません。

ナイロンタオルから綿のタオルに変えることをお勧めします。

石鹸もまた選び方に苦労するかとは思いますが、

自分に合った低刺激のものを選ぶといいでしょう。

こちらの商品はコラージュシリーズで、医薬部外品です。

そのため乾燥肌の方のお肌にも優しい入浴剤となっています。

かゆいといった現象は、実は乾燥肌が原因なのであれば保湿で改善することが出来ます。

とはいえ、特に女性の方は日頃から保湿は行っていることと思いますが、

それでもかゆいという方がいらっしゃるのではないでしょうか？

そういった場合は、まずはバリア機能を高める成分が配合されている

スキンケア商品を利用するといいです。

バリア機能の低下によって、ちょっとした刺激で敏感肌の方は可かゆみが出てくるものです。

こちらは、ユースキンシリーズの保湿ローションとなっています。

食事もまた、乾燥肌を改善するために必要な項目になります。

皆さん、日頃はどういった食事をされていますでしょうか？

タンパク質、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンE、亜鉛といった

成分を食事だけでまかなうのは非常に大変です。

そのため、サプリメントなどを併用して改善するのも

一つの手なのではないかと、私は思っています。

外側からのアプローチも大切ですが、内側からのケアもとても有用なのです。

こちらはキューピーから販売されている乾燥肌対策のサプリになります。日頃食事では補えない成分を摂取するためのサポートをしてくれます。

あまりにも乾燥肌がひどく、かゆいことが頻繁にある方は、

体質の可能性もあるため、時間をかけてでも体質改善を真剣に行う日長があります。

そこで用いるのが漢方です。

漢方は古くから体質や体型に合わせて処方されているものですので、

本来であれば皮膚科などへ行き、詳細な診察をしてもらって漢方を処方してもらうのが

ベストですが、皮膚科にすでに通っていて、それでも自分に合った漢方を

取り扱っていない薬局などがあることもあります。

そういう時は、漢方　乾燥肌といったようなキーワードで

検索をかけると様々な商品が出てきます。。

当帰飲子は乾燥肌に良いと漢方では大変有名な漢方になります。

このように、乾燥肌でかゆいとお困りの方は、ぜひ様々な方法が

あることを忘れず、積極的に実行してみてほしいと思います。

それでだめなら、根気よく皮膚科や大きめの病院へ通われることをお勧めします。